Archiwum miesiąca: Czerwiec 2012

Jak reagować na zakupoholizm?

Zakupoholik często charakteryzuje się skłonnością do tego, aby ukrywać przed rodziną i znajomymi nowo nabyte rzeczy. Tego rodzaju postępowanie sprawia, że najbliżsi długo nie dostrzegają jego problemu, on sam zaś może poprawiać sobie humor podczas wizyt w galeriach handlowych bez obaw o to, że stanie się obiektem powszechnej krytyki. Niemal zawsze okazuje się jednak, że ukrywanie uzależnienia w nieskończoność nie jest możliwe. Gdy nałóg przybiera na sile zazwyczaj dochodzi do dekonspiracji zakupoholika, a jego najbliżsi nie mają pojęcia nie tylko, jak mu pomóc, ale nawet, jak ukryć przerażenie zastaną sytuacją.

Najgorszą rzeczą, jaką można zrobić w takiej sytuacji wydaje się odsunięcie się od zakupoholika i pozostawienie go samemu sobie. Wielu osobom wydaje się, że takie rozwiązanie jest naturalne, rodzina osoby uzależnionej czuje się bowiem w jakiś sposób oszukana uświadamiając sobie, że wokół niej rozgrywał się dramat, a ona tego nie zauważała. Najcenniejsze jest oczywiście wsparcie, jakie zakupoholik otrzymuje od psychologa, musimy mieć jednak świadomość tego, że bez wsparcia udzielanego przez rodzinę i przyjaciół żadna terapia nie przyniesie oczekiwanych skutków.

Jak walczyć z zakupoholizmem?

Coraz mniej osób ma wątpliwości wówczas, gdy mówi się o tym, że uzależnienie od robienia zakupów to niebezpieczny nałóg. Ciągle jednak nie wiemy, jak reagować, gdy dostrzegamy obecność zakupoholika w naszym otoczeniu, a nawet, gdy sami zauważamy, że nasza słabość do wizyt w centrach handlowych powoli przeradza się w obsesję.

Specjaliści zwracają uwagę na to, że choć wyjście z każdego nałogu możliwe jest przede wszystkim wówczas, gdy znajdziemy w sobie wolę dokonania istotnych zmian, uporanie się z zakupoholizmem niemal nigdy nie jest możliwe bez pomocy psychologa. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że skłonność do robienia zakupów po to, aby poprawić sobie humor nie bierze się z niczego, a tym samym nie można zerwać z nią z łatwością tylko dlatego, że zaczyna nam doskwierać konieczność wydawania coraz większych pieniędzy. Uzależnienie od zakupów to często reakcja na poważne problemy, które nas dotykają, jak długo więc nie znajdziemy rozwiązania dla nich, tak długo również zakupoholizm nie będzie mógł być kontrolowany. Wgląd w siebie ułatwia odkrywanie tego, co stanowi dla nas największe wyzwanie, nie powinniśmy jednak zapominać o tym, ze specjalista pomoże nam w tym szybciej i podpowie znacznie efektywne rozwiązania.

1 2 6 7 8 9 10